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Il nostro Kravamaga

  • “Ma cosa significa il "vostro krav maga"?
    Il krav maga, come il judo o il karate, non è uguale per tutti?

     

    La domanda è intelligente e merita una risposta molto chiara: "nostro" significa efficace, applicabile alla realtà, basato su esperienze professionali dirette.

    vieni a fare un allenamento di test e verifica il nostro metodo.

    Leggi tutto...

I nostri corsi

Stagione 2024-2025: i prezzi dei corsi
Informazioni, costi e MESE DI PROVA GRATUITO per praticare la difesa personale nella ASD kravmagaverona.net. Le quote riguardano la palestre di Verona-Agsm Forum (Palasport)

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Corsi A RICHIESTA per esigenze specifiche
Kravmagaverona.net organizza percorsi formativi per affrontare specifiche esigenze professionali relative alla sicurezza di lavoratori e professionisti che potrebbero essere esposti a rischi. Le figu...

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Difesa Personale Adulti
In kravmaga.net abbiamo progettato uno specifico percorso di difesa personale adulti per permettere a chiunque di capire i principali pericoli nei quali può incorrere e saperli affrontare adegatamente...

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Percorso Standard
Si tratta del “classico” percorso progressivo che parte dalle basi della disciplina per progredire via via verso abilità e conoscenze di livello superiore. Questo è il percorso di difesa persona...

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Notizie KMVR.NET

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Tutela dei nostri atleti: adempimenti safeguarding
Prevenire e contrastare ogni abusi, violenza e discriminazioni Proteggere l’integrità fisica e morale degli atleti L'impegno kravmagaverona.net alla luce delle norme sul safeguarding

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Sicurezza personale, allenamento e sistema immunitario
Preoccuparsi della propria sicurezza significa sapersi proteggere. È provato che l'allenamento rinforza il sistema immunitario e può difenderci anche da infezioni e malattie.

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MESE gratuito e presentazione corsi Krav Maga 2024-2025
Saper reagire uscendo dalle situazioni di pericolo è importante! Prova il nostro sistema di difesa personale, basato su tecniche semplici, veloce* da imparare Partecipa alla lezione di prova gr...

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Inattività fisica killer della salute
Oms indica un nuovo killer della salute: è l’inattività fisica.Per colpa sua crescono tutte le malattie non trasmissibili, i disturbi mentali e peggiora la qualità della vita.Le donne sono le meno att...

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Una tabella per essere pronti a ricominciare
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Allenare la resistenza aumenta la forza
Allenarsi con sovraccarichi aumenta la forza esplosiva. Lo dimostra uno studio scientifico pubblicato nel maggio 2002 e condotto dall'università di Copenhagen sull'importanza dell'allenameno di resis...

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Allenamento di supporto: le app che ti possono aiutare
Ogni palestra seria ha istruttori altrettanto seri in grado di proporre esercizi e piani di allenamento adatti a raggiungere i diversi obiettivi funzionali alla disciplina. Per ottenere migliori risu...

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