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Mercoledì, 22 Settembre 2021 15:46
Allenamento e risultati: la ricetta di Arnold
Cosa può insegnarci Arnold Schwarzenegger sul krav maga?
Attore, imprenditore, politico, campione sportivo è sicuramente riuscito a mantenere il focus sugli obiettivi.
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Domenica, 16 Settembre 2018 15:17
Inattività fisica killer della salute
Oms indica un nuovo killer della salute: è l’inattività fisica.
Per colpa sua crescono tutte le malattie non trasmissibili, i disturbi mentali e peggiora la qualità della vita.
Le donne sono le meno attive.
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