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Cosa può insegnarci Arnold Schwarzenegger sul krav maga?
Attore, imprenditore, politico, campione sportivo è sicuramente riuscito a mantenere il focus sugli obiettivi.
In kravmagaverona.net dedichiamo molta cura alla difesa personale delle donne.
Il percorso si articola su tre livelli di difficoltà, ma già dalle prime lezioni le allieve impareranno ad affrontare le principali minacce e pericoli ai quali una donna può essere esposta.
È indicato per ragazze e donne di ogni età, che riusciranno ad acquisire maggiore sicurezza in sè stesse per risolvere situazioni di pericolo quali minacce, molestie e aggressioni.
Nella scuola di difesa personale kravmagaverona.net è dato il giusto spazio al combattimento in sicurezza.
Indossando le protezioni e controllando un po' la potenza dei colpi gli atleti imparano ad applicare le tecniche acquisendo anche capacità d'improvvisazione e velocità negli spostamenti e nelle schivate.
Perchè la conoscenza delle tecniche è solo una delle capacità necessarie ad uscire da una situazione di pericolo.
La scuola kravmagaverona.net dedica adeguato spazio al miglioramento della condizione fisica dell'atleta.
Nella difesa personale, essere in forma fisica adeguata significa essere flessibili, forti, capaci di esprimere potenza anche senza riscaldamento.
Significa essersi migliorati DURANTE il percorso di allenamento, con aumento di forza e resistenza rispetto al livello iniziale.
Perchè nelle situazioni d'emergenza, conoscere la teoria delle tecniche e non essere in grado di applicarle con efficacia serve davvero a nulla!
Durante gli allenamenti ogni sezione ha la sua importanza ed il suo spazio.
Per sapersi difendere sono necessarie abilità psicologiche, una condizione fisica adeguata ed una capacità tecnica precisa.
E questo perchè nelle situazioni di emergenza, solo chi è addestrato ed abituato riesce a mettere in campo le conoscenze necessarie.
Mai sentito parlare del Maestro Miyagi, vera icona del film Karate Kid del 1984?
Una scena del film ci aiuterà a capire che quando si tratta di difesa personale, chi sopravvaluta le proprie capacità potrebbe trovarsi doppiamente in pericolo!
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