La scuola kravmagaverona.net dedica adeguato spazio al miglioramento della condizione fisica dell'atleta.
Nella difesa personale, essere in forma fisica adeguata significa essere flessibili, forti, capaci di esprimere potenza anche senza riscaldamento.
Significa essersi migliorati DURANTE il percorso di allenamento, con aumento di forza e resistenza rispetto al livello iniziale.
Perchè nelle situazioni d'emergenza, conoscere la teoria delle tecniche e non essere in grado di applicarle con efficacia serve davvero a nulla!
