La sicurezza è un diritto fondamentale di ogni donna, e imparare a difendersi è un atto di forza, consapevolezza e crescita personale.

La nostra scuola offre questo corso gratuitamente, un’iniziativa che vuole avvicinare più donne possibile al tema della sicurezza personale.

Non è necessario avere esperienza pregressa e l’offerta gratuita, pensata per chi desidera avvicinarsi a questo importante argomento, anche solo per curiosità.

Empowerment Femminile attraverso la Sicurezza Personale
Questo corso non riguarda solo la difesa fisica, ma rappresenta anche un’occasione per promuovere l’empowerment femminile.

Sentirsi sicure e capaci di affrontare situazioni di pericolo contribuisce a sviluppare una maggiore autostima e fiducia in se stesse.

Quando una donna acquisisce competenze di difesa non solo si sente più protetta, ma sviluppa anche un senso di autonomia che le permette di affrontare la vita con maggiore sicurezza.

Inoltre, imparare a riconoscere e prevenire situazioni di rischio dà alle donne la possibilità di prendere il controllo delle proprie scelte e del proprio benessere.

Ogni passo verso la sicurezza è un passo verso la libertà e l'indipendenza.

Durante il corso capirai l'importanza di approfondire:

• Tecniche di difesa personale: movimenti pratici per difenderti in situazioni di pericolo, utilizzando il tuo corpo in modo efficace.
• Strategie di prevenzione:  come riconoscere i segnali di situazioni rischiose e come agire tempestivamente per evitare pericoli.
• Gestione dello stress e delle emozioni: La sicurezza inizia dalla consapevolezza e dal controllo emotivo. Capirai l'importanza di mantenere la calma e prendere decisioni rapide in momenti critici..

Questa offerta gratuita rappresenta una vera e propria opportunità di crescita.
Per le donne che vogliono approfondire il tema della difesa personale o semplicemente avvicinarsi al mondo della sicurezza, il corso è un primo passo che può fare la differenza nel rafforzare la propria autostima e consapevolezza. È il nostro modo di celebrare il coraggio, la resilienza e la determinazione di tutte le donne, in un contesto sicuro e supportivo.

• Quando: sabato 15 marzo, dalle 9.30 alle 10.30 e dalle 11.00 alle 12.00
• Dove: Palestra MANTRA di Via Osteria grande 49 - Sommacampagna
• Costo: Il corso è GRATUITO
• Iscrizioni: prenota il tuo posto al cell. 3298191999

Non perdere questa occasione per imparare a proteggerti, rafforzare la tua autostima e celebrare il tuo diritto alla sicurezza!